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武田ゆりさん（仮名）は小学生の男の子2人のお母さん。これまで仕事はしつつも、子育てファーストで過ごしてきました。 そんなある日、武田さんは「私が本当にしたいことは何だろう？」と悩み始め、コーチングを受け始めました。 …ここまで聞くと、武田さ...

ワーママで管理職をするのは大変ですよね。子育てとの両立で時間制約がある中で、仕事では大きな責任を抱えて、部下の指導・育成・フォローもしなければなりません。疲労MAXでもう無理！と思ってしまうこともあるのではないでしょうか。 今回はワーママ管...

仕事が辛い。私のキャリアはこのままで良いのだろうか。仕事やキャリアの悩みは尽きないけど、子育てもあって毎日手一杯。この辛さはいつまで続くんだろう… こんな悩みを抱えていたのは、大企業で総合職として活躍する北田智美さん（仮名）34歳。プライベ...

仕事にやる気が出ない。仕事へのモチベーションが上がらない。会社に行きたくない。もう辞めてしまいたい。仕事をしているとネガティブな気持ちになることもありますよね。 今回は、ワーママ特有の仕事にやる気が出ない原因と対処法、転職すべきかの判断基...

今の仕事が本当にやりたい仕事なのか、キャリア10年にして疑問を抱いたワーママの木下さん。インタビュー前編では、コーチングを通して、やりたい仕事の核の部分に近づく様子をお伺いしました。特に、これまでのキャリアを大切にしながら、昔からやりたか...

キャリアに悩むワーママが日本から遠く離れた国にいました。35歳の木下桃さん（仮名）は現地で配偶者の方と出会い、結婚。可愛い2人のお子さんに恵まれ、海外ならではの素敵なお住まいで暮らしています。そして、大手企業でキャリアを順調に積む日々。 誰...

ママ管理職である澤田香奈さん（仮名）は、これまでお子さんがテレビを見過ぎる、部下にネガティブなフィードバックを伝えにくいなどの悩みをコーチングで解消されてきました。 しかし、澤田さんが別に大きな悩みがあったからコーチングを始めたわけではな...

この記事を読まれているワーママの皆さんの中には、管理職の方もいらっしゃるでしょう。部下に厳しいフィードバックを伝えなければならない場面では、伝え方に悩む方も多いのではないでしょうか？ 今回は、部下にネガティブなフィードバックを伝えるのに悩...

子供はテレビが大好きです。好きな番組だとずっと集中して見ていますよね。ワンオペワーママにとって、子供がテレビを見て大人しくしている時は、家事や自分のことができる貴重な時間です。 でも、子供がテレビばかり見ていると正直どうなの…？お子さんに...

コーチングについてワーママの方から寄せられた様々な質問にCoParents所属コーチ３名でが答えるプロコーチ座談会。今回で4回目となり、最終回となります。 今回は、「コーチングで話すだけで本当に意味あるんですか？」や「前に受けたけど、効果が感じられ...